2023年9月30日– date –

にほんブログ村 【第１章: マインドフルネスとは何か？】 1-1. イントロダクション 現代社会のリズムは加速し、私たちの生活において、テクノロジーの進歩がさまざまな変化をもたらしています。 これにより、睡眠の質に悪影響が出ていると言われているので...