どこにでもいる46歳のおじさん。
- スーパーのバイヤー
- カメラマン
- パソコンインストラクター
- 食品卸売業
をへて今は主夫です。
でも、普通の人との大きな違いは双極性障害（そううつ病）だったこと。
そして、40歳になって父となったこと。
日々ウルトラマンのカラータイマーのような躁うつ病を持ちながらのポヨポヨザウルス（息子）の育児。
そして自分の中の得体のしれない何某（なにがし）との戦いから寛解（かんかい）を目指す姿を描いたブログです。
こんな人は読んでいただけたら
・双極性障害（そううつ病）について知りたい人
・家族や身近な人に双極性障害（そううつ病）の人がいる人
・双極性障害（そううつ病）の完治を目指している人
・おじさんと呼ばれる歳になって子供を授かることを考えている人
・双極性障害の人で子育てについて悩んでいる人。
日本語
こんなことについて書いてます
双極性二型障害と上手く付き合う方法
病気を治すためにたくさんを本を読みました。
それは多岐にわたります。
そいしてそれを実際に行ってみた感想。
症状緩和の独自の方法。
体の面では4年間で25キロダイエットしました。
正確には2年間で20キロ痩せました。
その経験から痩せることが普通より難しいとされる精神疾患者の健康管理についても書いてます。
40歳で父になったので若いパパに負けられないと色々努力してます。
40歳だから若いパパより子供と過ごせる生涯は短い。
だから、全力で！
そのための考え方。
育児ガジェットなども紹介してます。
English
I want people like this to read
How to Cope with Polar Dimorphism
I read a lot of books to cure my illness.
It is multi-faceted.
So, the impression that I actually went to it.
A unique method of symptom relief.
In terms of my body, I lost 25 kg in 4 years.
To be exact, I lost 20kg in 2 years.
From that experience, I also write about the health management of mentally ill people who find it more difficult than usual to lose weight.
She became a father at the age of 40, so she is trying hard not to lose to her young father.
At the age of 40, life with children is shorter than that of young dads.
So do your best!
way of thinking for that.
We also introduce childcare gadgets.
Spanish
I am writing about
Cómo hacer frente al dimorfismo polar
Leí muchos libros para curar mi enfermedad.
Es multifacético.
Entonces, la impresión de que realmente fui a eso.
Un método único de alivio de los síntomas.
En cuanto a mi cuerpo, perdí 25 kg en 4 años.
Para ser exactos, perdí 20 kg en 2 años.
A partir de esa experiencia escribo también sobre el manejo de la salud de los enfermos mentales a los que les cuesta más de lo habitual perder peso.
Me convertí en padre a la edad de 40 años, así que estoy tratando de no perder ante un padre joven.
A los 40 años, la vida con los hijos es más corta que la de los padres jóvenes.
¡Así que haz tu mejor esfuerzo!
manera de pensar para eso.
También presentamos aparatos para el cuidado de los niños.
中国人
我正在写关于
如何应对极性二态性
我读了很多书来治愈我的病。
它是多方面的。
所以，我的印象是我确实去过那里。
缓解症状的独特方法。
就我的身体而言，我在4年里减掉了25公斤。
确切地说，我在2年内减掉了20公斤。
根据那次经历，我还写了一些关于精神病患者的健康管理的文章，他们发现减肥比平常更困难。
我40岁就当了父亲，所以我正在努力不输给年轻的父亲。
40岁，与孩子在一起的生活比年轻爸爸的生活要短。
所以尽力而为吧！
对此的思考方式。
我们还介绍了育儿小工具。