マインドフルネス，双極性障害– tag –

にほんブログ村 【この記事に何が書いてあるのか？】 皆さん、こんにちは。 今日は、私が経験したマインドフルネスの旅について、心を込めてお話しします。 私のこの冒険は、双極性障害という個人的な挑戦から始まりました。 この障害は、心の落ち着きを失...