MENU
こんなサイト
ホーム
お問い合わせ
カテゴリー
カテゴリー
カテゴリーを選択
手記 (6)
日本語、メンタルヘルス (18)
マインドフルネス (29)
双極性障害 (4)
ブログのテクニック (10)
日本語 (31)
英語(English) (10)
英語、メンタルヘルス(English, mental health) (9)
スペイン語(Spanish) (4)
スペイン語、メンタルヘルス(español, salud mental) (1)
中国語(中国人) (1)
中国人,心理健康(中国語メンタルヘルス) (1)
未分類(Uncategorized) (9)
~A small window in a Japanese house~
日本の小窓
こんなサイト
ホーム
お問い合わせ
ホーム
認知行動療法,双極性障害
認知行動療法,双極性障害
– tag –
日本語、メンタルヘルス
認知行動療法の個人的なアレンジが効果を最大化する理由
【イントロダクション】 認知行動療法(Cognitive Behavioral Therapy, CBT)は、心理的な問題や精神的な疾患の治療に効果的な手法として知られています。しかし、一つのアプローチが全ての人に適しているわけではありません。個人のニーズや個性に合わせ...
2023年5月12日
1
閉じる