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はじめに
私は46歳、社会不安障害と双極性障害を持つ一人の中年おじさんです。
私の日常は、狭心症という見えない敵との闘いです。
医師からは心筋梗塞のリスクも指摘されていますが、私には生きるための強力な支えがあります。
それは、私を支えてくれる妻、そして5歳になるやんちゃな息子です。
妻、私の心のニトロ
「あなたは何をしたいの？」
昨日私のブログを見た妻からの一言。妻のこの一言が私の心に火をつけました。
妻は私の日々の狭心症との闘いを支え、ブログ執筆の動機を問いかけることで、私の内面を照らし出してくれます。
妻の存在は、私の心に必要な刺激を与え、毎日を乗り越える力をくれるまさに心のニトロです。
ブログ執筆への情熱
ブログを始めた当初、私は世界中の人々に読まれることに胸を躍らせました。
しかし、時間が経つにつれ、人気や検索エンジンのランキングに囚われ、本当に大切なことを見失っていました。
しかし、妻の質問がきっかけで、私は自分自身に戻ることにしました。
今、私は自分の心からの声を伝えることにします。
本当は、、、、
実は、お金の話は、…
正直に話します。
お金のことについては、私はそれほど詳しくありません。
以前、貯金やNISAについて書いたことがありますが、それは実はほとんど妻の話からの情報でした。
でも、私もブログを通じて学び、成長していきたいと思っています。
一方で、私が本当に情熱を注いできたのはマインドフルネスです。
障害者の私にはマインドフルネスは救いとなりました。
病気や障害とは無関係に、この実践を通じて内面の平和を見つけることができました。
これまでに多くの本を読み、実践してきたマインドフルネスは、私の日常に欠かせない部分です。
これからの私
私の日々は、病気との闘い、家族とのふれあい、そして内なる声に耳を傾ける時間で満たされています。
もしかしたら、来年の桜は見ることができないかもしれません。
しかし、今この瞬間を大切に生きることで、私は幸せを感じています。
これからも、私は私の言葉で、私の物語を綴ります。
痛みを抱えながらも、生きる喜びを見つけ出す旅を。
どうぞ、私の旅を見守ってください。
そして時には、笑って、泣いて、私と一緒にこの人生を歩んでいただけたら幸いです。
