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"驚きの発見！新聞をくしゃくしゃにするだけでストレス解消⁉️大人と子供で効果の違いも徹底解説" 【】 みなさん、こんにちは。 現代の忙しい日常、私たちの周りで「ストレス」という言葉をよく耳にすることが増えてきましたね。 では、この...

【イントロダクション】 私は7年前まで親族経営のブラックな企業で働いていました。 親族ということで逃げるにも逃げられない牢獄でした。 その中でまず気になったのは挨拶。 食品流通の会社でさまざまな会社に出入りしましたが挨拶をする人の少なさには驚...

【イントロダクション】 子育て世代の夫婦にとって、車選びは安全性や使い勝手を重視しながら、予算や将来性も考慮する重要な決断です。 初めて車を選ぶ場合、何を重視すべきか迷うこともあるでしょう。 この記事では、乳幼児や幼児のいる20代から30代のこ...

I am Japanese. I can speak, read and write a little English. This article was written using Google Translate. So please forgive me if there are any typos. 【Introduction:】 Definition and Importance of Coping Bipolar disorder is an illne...

最近、インスタント語学学習にはまっています。見たもの（名詞）を英語だけではなく中国語やスペイン語で行ってみたり、挨拶分を覚えてみたり。この歳にして世界に興味がわいてきました。 【外国語学習についてポイントと思っていること】 文法と基本的な...

【現実派、スピリチュアル派とは】 「現実派」とは、現実や現実的な問題に基づいて物事を判断し、解決策を見出すことを重視する人々を指します。 最近ではメンタリストDaigoさん、堀江貴文さん、ひろゆきさんなんかがそれにあたるのではないでしょうか？ ...

【躁鬱病とは何か、自分がどのようにその病気を発症したのか】 躁鬱病（双極性障害）とは、気分の高揚期と鬱病期の2つの隙間な状態が交互に現れる精神疾患のことを指します。 高揚期は、楽観的、多弁、活動的、冒険心があるなどの症状が見られます。 鬱病...

昨日はコーピング全体についてお話しましたが情報量が多くまた自分に合うものがわからなかった方もいると思うので今日は問題解決コーピングに限ってお話ししたいと思います。 https://poyo-papa.com/2023/04/17/types-and-effectiveness-of-coping/ 【問題...

【】 コーピングの定義と重要性 双極性障害は、気分の波が境界に高ぶったり、低下したりする病気です。職場の問題、社会的孤立、自傷行為などのリスクが想定されます。このような状況に対処するために、コーピング戦略が必要とされます。 コーピングとは、...

にほんブログ村 【はじめに】 ・双極性障害とは何か、主な症状や原因について説明する。 双極性障害とは、気分の高揚期と鬱病期の2つの隙間な状態が交互に現れる精神疾患のことを指します。高揚期は、楽観的、多弁、活動的、冒険心があるなどの症状が見ら...